kobieta »

Pedicure medyczny od A do Z

Pedicure medyczny od A do Z

Bartek M. Czerwiec 27, 2017 0

Pedicure medyczny cieszy się w dzisiejszych czasach bardzo dużym zainteresowaniem, ale tak naprawdę mało osób zdaje sobie do końca sprawę z tego, czym on tak naprawdę jest i jakie są jego zadania. Z niniejszego

Read More »
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla?

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla?

Bartek M. Marzec 17, 2017 0

Sporo czasu poświęcamy na trenowanie mięśni brzucha, ud i pośladków, licząc na dobry wygląd. Bagatelizujemy natomiast mięśnie, które – choć ich nie widać – odgrywają bardzo ważną rolę. U wieku rozrodczym ułatwiają poród, a

Read More »
Depilacja laserowa? Tylko w sprawdzonym gabinecie!

Depilacja laserowa? Tylko w sprawdzonym gabinecie!

Bartek M. Luty 23, 2017 0

Depilacja laserowa to bez wątpienia jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów medycyny estetycznej. Do niedawna wykonywana niemal wyłącznie przez kobiety, dziś coraz częściej budzi zainteresowanie również mężczyzn. Stale rosnąca popularność depilacji laserowej wynika z pewnością

Read More »
Wspomaganie naturalnych procesów regeneracyjnych skóry

Wspomaganie naturalnych procesów regeneracyjnych skóry

Bartek M. Listopad 9, 2016 0

W ciągu całego życia skóra ludzka narażona jest na różnego rodzaju urazy. Gdyby nie zdolności regeneracyjne, wygląd i stan zdrowia naszej skóry mogłyby pozostawiać wiele do życzenia. Na szczęście chorej skórze można pomóc. Zdrowie

Read More »
Okres aktywności seksualnej

Okres aktywności seksualnej

Bartek M. Listopad 8, 2016 0

Okres aktywności seksualnej to czas nie tylko przyjemności, ale i zwiększonego ryzyka infekcji intymnych. Mimo że infekcje intymne mogą pojawić się w każdym wieku, czas aktywności seksualnej zwiększa ryzyko ich wystąpienia. Należy wtedy więc

Read More »
Zadbaj o okolice intymne podczas treningu

Zadbaj o okolice intymne podczas treningu

Bartek M. Październik 12, 2016 1

Okolice intymne to niezwykle wrażliwe miejsca, które należy chronić przed dokuczliwymi infekcjami i podrażnieniami również w trakcie intensywnego treningu. Podczas wysiłku fizycznego mocno się pocimy, a wilgotne i rozgrzane ciało stanowi idealną pożywkę dla

Read More »
Jak nauczyć się samoobrony?

Jak nauczyć się samoobrony?

Bartek M. Wrzesień 27, 2016 0

Umiejętna samoobrona może ocalić nam zdrowie, a nawet życie. Sztuka obrony jest niezwykle cenną zdolnością, która może się przydać w najmniej oczekiwanych momentach i niebezpiecznych sytuacjach. Nigdy nie jest za późno, żeby nadrobić braki

Read More »
Taniec jako forma aktywności fizycznej

Taniec jako forma aktywności fizycznej

Marcin Maj 30, 2016 2

Bycie aktywnym fizycznie nie musi oznaczać wylewania hektolitrów potu na siłowni, na bieżni, czy w terenie, ani wyczerpujących ćwiczeń innego rodzaju. Można ćwiczyć bardzo przyjemnie, na przykład tańcząc. Taniec jest nie tylko formą spędzania

Read More »
Joanna Jędrzejczyk – Mistrzyni UFC z Polski

Joanna Jędrzejczyk – Mistrzyni UFC z Polski

Michał Maj 20, 2016 0

Co jakiś czas staram się Wam przybliżyć sylwetki osób, które swym działaniem są inspirujące. Jestem dumny, że kolejną taką osobą może być osoba z Polski. Jeśli dodam, że jest to kobieta, która jako pierwsza

Read More »
Dieta po ciąży

Dieta po ciąży

Anna Dydymska Maj 12, 2016 2

Ciąża, to zawsze ogromne wyzwanie, a tym samym przeżycie dla każdej kobiety. Przed nią najważniejsza rola – rola matki. Oprócz zmian w postrzeganiu świata, przez dziewięć miesięcy zachodzą też liczne zmiany w jej organizmie.

Read More »
Inline
Inline