zdrowie »

Krztusiec – jak sobie pomóc?

Krztusiec – jak sobie pomóc?

Aneta Rachwał - Adamczyk Styczeń 14, 2019 Możliwość komentowania Krztusiec – jak sobie pomóc? została wyłączona

Krztusiec to choroba zakaźna o ostrym przebiegu. Można się nim zarazić drogą kropelkową i jest to uzależnione od częstotliwości kontaktu z osobą zakażoną. Najbardziej narażone są dzieci do czwartego roku życia, co oznacza, że

Read More »
Gdy dziecko przyniesie ze szkoły wszy…

Gdy dziecko przyniesie ze szkoły wszy…

Aneta Rachwał - Adamczyk Styczeń 7, 2019 Możliwość komentowania Gdy dziecko przyniesie ze szkoły wszy… została wyłączona

Wszy i inne insekty spędzają sen z powiek wielu rodzicom. Nasze dzieci są narażone na kontakt z nimi szczególnie w szkołach, gdzie spotykają się z dziećmi pochodzących z różnych rodzin i różnych domów, w

Read More »
Pomysły na skuteczne odchudzanie

Pomysły na skuteczne odchudzanie

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 31, 2018 Możliwość komentowania Pomysły na skuteczne odchudzanie została wyłączona

Jak na XIX wiek przystało, powstaje coraz to więcej pomysłów na skuteczne odchudzanie. Począwszy od suplementów diety po coraz to nowsze ćwiczenia. Jednym z takich odkryć jest bijące popularność nordic walking. Jedziesz ulica i

Read More »
Sauna po treningu? Sprawdź, co powinieneś o niej wiedzieć!

Sauna po treningu? Sprawdź, co powinieneś o niej wiedzieć!

Bartek M. Grudzień 31, 2018 Możliwość komentowania Sauna po treningu? Sprawdź, co powinieneś o niej wiedzieć! została wyłączona

Bardzo wiele osób praktykuje saunę po skończonym treningu. Opinie na temat przydatności takich praktyk są podzielone – ma ona tylu zwolenników, co przeciwników. Jak zwykle prawda leży po środku. Mimo wszystko, jeżeli mamy możliwość

Read More »
Objawy menopauzy

Objawy menopauzy

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 23, 2018 Możliwość komentowania Objawy menopauzy została wyłączona

Menopauza to stan, który prędzej czy później będzie dotyczyć każdej kobiety. Jest to związane ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie kobiety. Najczęściej do tego zjawiska dochodzi pomiędzy 45 i 55 rokiem życia. Menopauza jest

Read More »
Maska antysmogowa w walce z zanieczyszczonym powietrzem

Maska antysmogowa w walce z zanieczyszczonym powietrzem

Bartek M. Grudzień 12, 2018 Możliwość komentowania Maska antysmogowa w walce z zanieczyszczonym powietrzem została wyłączona

Polska zajmuje wysokie miejsce w rankingu państw europejskich, w których smog jest największy. Problemu nie wolno bagatelizować, ponieważ jakość powietrza ma bezpośrednie przełożenie na stan naszego zdrowia. Rosnąca popularność masek antysmogowych w tej sytuacji

Read More »
Ułatwienia na zawodach sportowych

Ułatwienia na zawodach sportowych

Aneta Rachwał - Adamczyk Grudzień 7, 2018 Możliwość komentowania Ułatwienia na zawodach sportowych została wyłączona

Rywalizacja sportowa nie jest przeznaczona wyłącznie dla zawodowców. Na poziomie amatorskim mamy do czynienia z wieloma różnymi zawodami sportowymi, w których są określone zadania, określone zasady, nagrody, itp. Udział w różnego rodzaju zawodach sportowych

Read More »
Ziemia okrzemkowa – jak wpływa na organizm?

Ziemia okrzemkowa – jak wpływa na organizm?

Bartek M. Listopad 29, 2018 Możliwość komentowania Ziemia okrzemkowa – jak wpływa na organizm? została wyłączona

Ziemia okrzemkowa to skały osadowe powstałe w zimnych morzach i jeziorach z pancerzyków okrzemków, czyli glonów jednokomórkowych. Ich spożycie razem z wodą lub jogurtem wspomaga suplementację krzemu i korzystnie wpływa na zdrowie. Dlaczego warto

Read More »
Dieta i zdrowie mózgu

Dieta i zdrowie mózgu

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 14, 2018 Możliwość komentowania Dieta i zdrowie mózgu została wyłączona

Funkcjonowanie ludzkiego mózgu jest zależne od wielu czynników. Między innymi bardzo duże dla niego znaczenie ma stosowana w codzienności dieta. Zdrowa dieta dla mózgu nie powinna być stosowana wyłącznie w odniesieniu do dzieci oraz

Read More »
Ćwiczenia po porodzie

Ćwiczenia po porodzie

Aneta Rachwał - Adamczyk Listopad 7, 2018 Możliwość komentowania Ćwiczenia po porodzie została wyłączona

W życiu każdej matki po porodzie przychodzi taki czas, że zaczyna zwracać uwagę na kilogramy nagromadzone podczas ciąży. Niekiedy można odnieść wrażenie, że zdają się przybierać wraz ze wzrostem wagi maluszka, który przecież funkcjonuje

Read More »
Inline
Inline