Inspiracje »

Fakty na temat pole dance

Fakty na temat pole dance

Bartek M. Sierpień 10, 2017 0

Dawniej kojarzony z klubami erotycznymi i striptizerkami, dzisiaj nabiera innego wymiaru. Traktuje się go, jako sport, stał się nawet dyscypliną sportową. Czy wiesz, ze odbywają się zawody w tańcu na rurze? Są to zarówno

Read More »
Sekrety taniego podróżowania

Sekrety taniego podróżowania

Bartek M. Maj 29, 2017 0

Każdy z nas złapał się kiedyś na marzeniu o tanim i swobodnym podróżowaniu w najpiękniejsze miejsca Europy i nie tylko. Masy ludzi codziennie rozmyślają o tym jak to jest spakować się w plecak i

Read More »
Inspiracje fitness – sylwetki

Inspiracje fitness – sylwetki

Marcin Maj 13, 2017 0

Fitness – jest ostatnio modnym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Celowo użyliśmy tu słowa modny, gdyż wielu z nas udaje się na sale treningową pod wpływem inspiracji gwiazd ze świata show – biznesu. Jak

Read More »
Budowa domowej siłowni

Budowa domowej siłowni

Michał Kwiecień 6, 2017 0

Wieczne kolejki, zgiełk, natłok, a przy tym stosunkowo drogi karnet. Znasz to? Okazuje się, że wiele osób korzystających z publicznych siłowni oraz fitness klubów, po dłuższym czasie wskazuje wiele negatywnych cech treningu w takich

Read More »
Wakacje na jachcie – jak zorganizować idealny wieczór na jachcie?

Wakacje na jachcie – jak zorganizować idealny wieczór na jachcie?

Bartek M. Kwiecień 4, 2017 0

Wypad na jacht to genialny sposób na spędzenie czasu wolnego i zorganizowanie sobie atrakcyjnego wypoczynku. Dokądkolwiek się udamy, jachting wiązać się będzie z dużym wachlarzem rozrywek, które możemy sobie zorganizować na pokładzie i podczas

Read More »
Jak schudnąć do lata?

Jak schudnąć do lata?

Michał Marzec 2, 2017 0

Początek roku to okres wielkich postanowień i jeszcze większych… porażek. Wielu za cel obiera redukcję wagi, a jego osiągnięcie ma nastąpić „do lata”. W noworocznym okresie siłownie i kluby fitness zbierają swoiste żniwo, oferując

Read More »
Trener personalny – ekspert od treningu

Trener personalny – ekspert od treningu

Marcin Luty 22, 2017 0

Aktywność fizyczna to najtańszy lek i kosmetyk w jednym. Usprawnia krążenie krwi, dotlenia organizm, wzmacnia serce i cały układ ruchu, stanowi doskonałą profilaktykę wielu chorób cywilizacyjnych. Sprzyja zatem zachowaniu doskonałej kondycji, zdrowia i nienagannego

Read More »
Kwas DAA – efekty i skutki uboczne

Kwas DAA – efekty i skutki uboczne

Aneta Rachwał - Adamczyk Luty 7, 2017 0

DAA czyli kwas D-asparginowy to jeden z najlepszych boosterów testosteronu dla mężczyzn. Polecany jest przede wszystkim tym, którzy chcą szybko zwiększyć masę mięśniową. Czy warto zastosować DAA? W jaki sposób go dawkować? Czy ma

Read More »
Najlepsza mata do ćwiczeń w domu – pomagamy dokonać wyboru

Najlepsza mata do ćwiczeń w domu – pomagamy dokonać wyboru

Marcin Styczeń 30, 2017 0

Treningi na sali fitness, aktywność fizyczna – trzeba przyznać, że w ostatnim czasie zapanowała moda na zdrowy ruch. Nie mniej jednak w dzisiejszych czasach żyjemy intensywnie. Pracujemy od rana do wieczora, w efekcie mniej

Read More »
Ćwiczenia w domu – jaki sprzęt kupić na początek?

Ćwiczenia w domu – jaki sprzęt kupić na początek?

Marcin Grudzień 30, 2016 0

Aktywność fizyczna, to w ostatnim czasie coraz popularniejszy sposób spędzania wolnego czasu. W ten sposób w jednym czasie redukujemy stres, zrzucamy zbędne kilogramy i poprawiamy sobie sylwetkę. Udowodniono również, że aktywność fizyczna poprawia nastrój,

Read More »
Inline
Inline