sport »
Zegarki dla sportowców – co warto wiedzieć
Zbliża się wrzesień a wraz z nim powrót do szarej codzienności. Dzieci wracają do szkoły, dorośli do swoich codziennych zajęć. Miłośnicy sportu powoli wracają na siłownie i do fitness clubów, gdzie bez względu na
Read More »
Warto postawić na sport
Nie jest niczym nowym powiedzenie, że uprawiając sport w sposób regularny, możemy mówić o znacznie lepszym zdrowiu, samopoczuciu na co dzień. Mówiąc sport to zdrowie, należy mieć na uwadze ów sport amatorski, rekreację, sport
Read More »
Witaminy dla sportowców – czy są przydatne i skuteczne?
Obecnie witaminy dla sportowców cechują się bardzo wielką popularnością, co sprawia, że ogromna ilość osób je wybiera. Przede wszystkim witaminy wybierają te osoby, które żyją aktywnie, a tym samym potrzebują dodatkowych źródeł witamin i
Read More »
Miesięcznik „Bieganie”
Miesięcznik „Bieganie” tworzony jest już od 2006 roku. Jego zadaniem jest przybliżyć czytelnikom wszystkie najważniejsze aspekty tego sportu. W gazecie można znaleźć wskazówki dotyczące treningów, najlepszego sprzętu biegowego, imprez sportowych – zarówno tych lokalnych,
Read More »
Dobieraj buty zdrowo!
Sport to zdrowie – każdy zna to popularne stwierdzenie, jednak jak to często w życiu bywa zanim pójdzie się za czymś lub kimś ślepo wskazaną drogą należy się dwa razy zastanowić. I oczywiście nie
Read More »
Jaki sprzęt treningowy wybrać?
Wybór odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń jest bardzo ważny. Ma on wpływ nie tylko na komfort, ale również na efektywność treningu. Czym należy kierować się w czasie zakupów, by wybrać ten właściwy? Dobry sprzęt to
Read More »
Nagrywaj swoje sportowe wyczyny w 4K!
W kategorii kamer sportowych do wyboru mamy obecnie wiele różnych modeli. Aktualnie coraz większym zainteresowaniem cieszą się kamery 4K, które zapewniają bardzo wysoką rozdzielczość dla uchwycenia wyjątkowych detali. Kamery sportowe wybierane są przez sporo
Read More »
Skuteczny trening – tylko w odzieży sportowej
Odpowiednio zbilansowana dieta nie wystarczy, by utrzymać smukłą sylwetkę. Równie istotne są ćwiczenia fizyczne. Sport to nie tylko zdrowie, ale też gwarancja zachowania zgrabnej figury. Do aktywności ruchowej należy się dobrze przygotować. Dzięki odpowiednio
Read More »
Jakie znaczenie ma tłuszcz w diecie sportowca?
Wbrew pozorom tłuszcz odgrywa niezwykle ważną rolę zarówno w diecie sportowców, jak i wśród osób które odchudzają się. Jeśli stosujemy dietę odchudzającą musimy ograniczyć tłuszcz do minimum. Zupełnie inaczej wygląda jednak sytuacja, kiedy żyjemy
Read More »
Profesjonalny trening z trenerem personalnym
Jeszcze kilka lat temu trening z profesjonalnym trenerem kojarzył nam się z usługą, która dostępna była przede wszystkim dla osób bogatych, gwiazd, czy też zawodowych sportowców. Obecnie wciąż wzrasta świadomość, iż o właśnie ciało
Read More »
