dziennik »
Zalety dziennika treningowego
Popularność dzienników wśród sportowców wzrasta z dnia na dzień. Mowa tutaj nie tylko o dziennikach treningowych, ale o kompleksowych tematach, w których opisywane są wszelkie aspekty wpływające na sportowe życie danej osoby. Począwszy od
Read More »
Początkujący vol. 4 – przystępujemy do działania
Witajcie w kolejnej (i ostatniej) odsłonie mojego poradnika dla początkujących. Nawiązując do jego poprzednich części: obraliśmy cel, jesteśmy zmotywowani, aby do niego dążyć, a ponadto posiadamy środki do jego realizacji. Czego brakuje w tej
Read More »
