wysiłek »

Czy powinno się trenować do upadku mięśniowego?

Czy powinno się trenować do upadku mięśniowego?

Marcin Listopad 4, 2016 1

Kiedy chcemy mieć idealną rzeźbę jesteśmy w stanie zrobić wiele. Grunt jednak, by podejść do całości odpowiedzialnie. Niestety często szczególnie na początku nasz zapał do pracy jest tak ogromny, że zdarza nam się pracować

Read More »
Ćwiczenia fizyczne a serce

Ćwiczenia fizyczne a serce

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 11, 2014 0

Sport, aktywny tryb życia, wizyty w fitness klubie, pływanie w basenie, czy też bieganie to elementy niezwykle ważne dla każdego człowieka, aby cieszył się on doskonałą kondycją fizyczną a dodatkowo świetnym zdrowiem. Jednakże nawet

Read More »
Inline
Inline