Bardzo często w polskich rodzinach mamy do czynienia z sytuacją, że rodzice zamiast wybrać aktywność ruchową i zachęcić do niej dzieci wolą spędzać czas w galeriach handlowych i na zakupach. Dlaczego nie korzystamy z ofert rodzinnych, jakie wciąż proponują nam kluby fitness? Wszak aktywność fizyczna w rodzinnym gronie, nie tylko przynosi nam wiele pozytywnych efektów, ale także stanowi prawdziwą przyjemność i świetny sposób na spędzenie czasu z dziećmi.
Polacy niechętnie podchodzą do rodzinnych ćwiczeń na siłowni. Okazuje się, bowiem, że w takich klubach wolimy cieszyć się odskocznią od pracy, zawodowych stresów, a także wyciszyć od problemów życia rodzinnego. Rzadko, a wręcz wcale, nie pokazujemy się w klubach fitness wraz z żoną czy też z dziećmi.
Edukacja zdrowotna
Współcześnie nauczyciele wychowania fizycznego, wciąż pokazują, że fitness ma dla nas bardzo ważne znaczenie, dlatego też już małe dzieci warto z nim zaznajamiać. Z tego też względu, to właśnie zadaniem rodziców jest wprowadzenie swojej pociechy w taką właśnie aktywność fizyczną, a jak można to zrobić najlepiej – oczywiście własnym przykładem. Warto zauważyć, że to właśnie młodzież jest jedną z największych grup klientów, jakie to odwiedzają kluby fitness. Dzieje się tak, dlatego, że to właśnie ona w największym stopniu korzysta z mediów, które to promują zdrowy styl życia, zaś młodzież chce go po prostu naśladować. Z kolei najrzadszym trendem jest aktywność dzieci najmłodszych, które kluby fitness odwiedzają wraz ze swoimi rodzicami.
Weekendowe oferty dla rodziny
Aby zmienić panującą dziś sytuację, wiele klubów fitness, które działają na rynku proponuje specjalne weekendowe oferty rodzinne, które to wyróżniają się specjalnie dobraną ofertą, przeznaczoną dla każdej grupy wiekowej. Niestety na terenie Polski ta propozycja wciąż nie cieszy się dużym zainteresowaniem, a spędzać wolny czas nadal wolimy w inny sposób. Jeśli jednak tylko mamy taką możliwość warto zmienić swe dotychczasowe nawyki, namówić samych siebie i swoje dzieci do aktywnego uczestnictwa w klubie fitness. Zdawać sobie musimy, bowiem sprawę, że nasze pociechy będą powielać nasze upodobania, te, które wyniosą z domu rodzinnego, dlatego tylko aktywny rodzic będzie umiał wyznaczyć im zdrowe cele do osiągnięcia. Na pewno pozytywnie wpłynie to na ich styl życia, nie tylko w czasie wakacji czy urlopu, ale w każdej sytuacji będą pamiętać, że aktywność fizyczna, równa się zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
