All posts by Aneta Rachwał - Adamczyk »

Tajemnicza roślina ashwagandha

Tajemnicza roślina ashwagandha

Aneta Rachwał - Adamczyk Sierpień 15, 2018 Możliwość komentowania Tajemnicza roślina ashwagandha została wyłączona

Ashwagandha, to jak dotąd nieodkryta w Polsce, indyjska roślina o niezwykłych właściwościach. Jej inna nazwa to Witania Ospała. W swoim naturalnym środowisku rośnie jako krzew, który wydaje owoce, przypominające dobrze znane wszystkim jagody. To

Read More »
Czy gluten szkodzi zdrowiu?

Czy gluten szkodzi zdrowiu?

Aneta Rachwał - Adamczyk Sierpień 9, 2018 Możliwość komentowania Czy gluten szkodzi zdrowiu? została wyłączona

Coraz częściej pojawia się pytanie, czy gluten szkodzi naszemu zdrowiu? Współcześnie mamy również do czynienia z rosnącą tendencją na produkty bezglutenowe, które to całkowicie pozbawione są białka. Czy jednak gluten naprawdę jest szkodliwy dla

Read More »
Z czego powinna składać się zdrowa kanapka?

Z czego powinna składać się zdrowa kanapka?

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 31, 2018 Możliwość komentowania Z czego powinna składać się zdrowa kanapka? została wyłączona

Kanapki są częścią naszej codziennej diety, jednakże, aby pozytywnie wpływały na nasz organizm powinny być zdrowe. Jemy je na śniadanie, oraz kolację, sięgamy po nie w szkole i w pracy. Warto, więc zastanowić się,

Read More »
Jak bezpiecznie opalać się latem?

Jak bezpiecznie opalać się latem?

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 24, 2018 Możliwość komentowania Jak bezpiecznie opalać się latem? została wyłączona

Lato bez wątpienia kojarzy nam się z opalaniem, ciemną cerą, wodą i odpoczynkiem. Jednakże bardzo często zapominamy o bezpieczeństwie, a przecież słońce może negatywnie oddziaływać na nasz organizm Z filtrem, czym bez? Najgorszym błędem,

Read More »
Przetrenowanie i jego konsekwencje dla zdrowia

Przetrenowanie i jego konsekwencje dla zdrowia

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 17, 2018 Możliwość komentowania Przetrenowanie i jego konsekwencje dla zdrowia została wyłączona

Sport jest ważnym aspektem, który wpływa na utrzymanie dobrego stanu zdrowia, kondycji oraz dobrego samopoczucia. Na pewno w tym stwierdzeniu mamy sporo racji, ale wcale nie oznacza to, że można do woli uprawiać sport

Read More »
Dieta dla odchudzających się

Dieta dla odchudzających się

Aneta Rachwał - Adamczyk Lipiec 7, 2018 Możliwość komentowania Dieta dla odchudzających się została wyłączona

Sposób na skuteczne odchudzanie się? Jest tylko jeden. Jego podstawowym składnikiem jest dieta. Patrząc na stwierdzenie dieta dla odchudzających, możemy poniekąd zadać pytanie – a dla kogo miałaby owa dieta być przeznaczona? Tak naprawdę

Read More »
Łuszczyca – jak sobie z nią radzić?

Łuszczyca – jak sobie z nią radzić?

Aneta Rachwał - Adamczyk Czerwiec 30, 2018 Możliwość komentowania Łuszczyca – jak sobie z nią radzić? została wyłączona

Łuszczyca jest chorobą skóry, która tak naprawdę nie jest obecnie do końca wyleczalna. Można łagodzić jej objawy, ale nie można jej się pobyć całkiem. Łuszczyca nie jest chorobą zakaźną, nie można się nią zarazić.

Read More »
Komfort psychiczny na wyciągnięcie ręki

Komfort psychiczny na wyciągnięcie ręki

Aneta Rachwał - Adamczyk Czerwiec 23, 2018 Możliwość komentowania Komfort psychiczny na wyciągnięcie ręki została wyłączona

Zdrowie psychiczne w dobie współczesnej jest czymś, o co warto zadbać w szczególny sposób. Człowiek jest poddawany różnym naciskom, a tym samym jego odporność psychiczna znajduje się na coraz niższym poziomie. Stanowi to spore

Read More »
Dieta idealna dla biegacza

Dieta idealna dla biegacza

Aneta Rachwał - Adamczyk Czerwiec 16, 2018 Możliwość komentowania Dieta idealna dla biegacza została wyłączona

Bieganie to bardzo dobry sposób na to, aby właściwie zadbać o swoją kondycję, aby móc zrealizować bardzo wiele różnych celów treningowych. Bieganie jest popularne i wiąże się z nim bardzo wiele różnych korzyści dla

Read More »
Sport i zdrowie

Sport i zdrowie

Aneta Rachwał - Adamczyk Czerwiec 8, 2018 Możliwość komentowania Sport i zdrowie została wyłączona

Sport ze zdrowiem ma bardzo wiele wspólnego. Regularna aktywność fizyczna kilka razy w ciągu tygodnia bardzo dobrze wpływa na zdrowie, na dobre samopoczucie. Dzięki temu można osiągnąć bardzo wiele różnych celów. Między innymi należy

Read More »
Inline
Inline