plecy »
Bóle pleców – profilaktyka i leczenie
Ból pleców jest dolegliwością, która nie dotyczy jednej grupy wiekowej. Nie tylko ludzie starsi i schorowani uskarżają się na tą przypadłość. Coraz częściej młode osoby cierpią na schorzenia pleców i kręgosłupa. Które czynniki zwiększają
Read More »
Ból pleców – choroba cywilizacyjna
Praca biurowa, siedzący tryb życia, brak ćwiczeń fizycznych lub nadmierne obciążanie organizmu wysiłkiem – na wszystkie te zagrożenia współcześnie jesteśmy wyjątkowo narażeni. Wielu z nas spędza długie godziny przed komputerem, telewizorem, nosimy ciężkie zakupy,
Read More »
Poduszki ortopedyczne do siedzenia – jak działają?
Nie bez kozery mówi się dziś, że siedzący tryb życia, to jedna z dolegliwości XXI wieku. Aktualnie bardzo dużo siedzimy – zarówno w pracy, jak i poza nią. Niestety już po krótkim czasie zaczyna
Read More »
Najlepsze ćwiczenia ma mocne plecy
Dzisiaj nasz kręgosłup dostaje porządnie w kość. Coraz częściej garbimy się, nie lubimy siedzieć prosto, pracując przy komputerze, zbyt mocno pochylamy się do monitorów, oprócz tego czasami przenosimy zbyt ciężkie rzeczy. To nie są
Read More »
