znużenie »

5 sposobów na poprawę jakości snu

5 sposobów na poprawę jakości snu

Michał Marzec 6, 2017 1

Sen to podstawowe narzędzie służące do szeroko pojętej regeneracji naszego organizmu. Sen wpływa na gospodarkę hormonalną, regenerację układu nerwowego czy konsolidację (utrwalenie) pamięci. Jego brak jest szczególnie odczuwalny – trudności z koncentracją, problemy z

Read More »
Jak dobrać kompleks witamin?

Jak dobrać kompleks witamin?

Michał Listopad 24, 2016 0

Producenci prześcigają się w tworzeniu reklam, skierowanych ściśle do klienta z różnymi dolegliwościami. W dobie Internetu bardzo wiele osób początkowo stawia diagnozę w oparciu o artykuły znalezione w sieci, by potem skonfrontować zdobytą wiedzę

Read More »
Jesienno – zimowa chandra

Jesienno – zimowa chandra

Michał Październik 11, 2016 0

W trakcie okresu jesienno – zimowego spadają nie tylko liście z drzew, ale i również… nasz nastrój. Wraz z zakończeniem lata, a co za tym idzie skróceniem czasu dnia, niższymi temperaturami oraz przysłowiową szarugą

Read More »
Kawa z rana jak śmietana?

Kawa z rana jak śmietana?

Michał Kwiecień 22, 2016 0

Spożycie kawy od wieków nie słabnie. Swoisty boom na kawę rozpoczął się już od IX wieku i trwa nieprzerwanie do dziś. Niezależnie od miejsca na ziemi, spożycie tego napoju utrzymuje się w czołówce, a

Read More »
Inline
Inline