Jak ćwiczy Natalia Siwiec?

Natalia Siwiec to bez wątpienia gwiazda w polskim show – biznesie. Swój sukces zawdzięcza jednak przede wszystkim swojej urodzie, oraz pięknemu i seksownemu ciału. Dbanie o sylwetkę jest z całą pewnością priorytetem dla niej, dlatego zdrowa dieta i trening to podstawy w życiu modelki.

Obsesja na punkcie figury

Natalia Siwiec znana jest ze swojej obsesji na temat figury. Naturalnie każdego dnia o nią dba, zdrowo się odżywia a także intensywnie trenuje. Modelka wspomina w jednym z wywiadów, że ulubionym sportem, w którym się zakochała jest slow jogging. Jest to rodzaj biegu terenowego, który to polega na truchtaniu wolniejszym aniżeli chodzenie. Jest to sport naturalny i nieobciążający Slow jogging nie tylko znakomicie wpływa na ciało, sprawia, że staje się smukłe i gibkie, a przede wszystkim pozbawione tłuszczu, lecz także na kondycję umysłową.

Jednakże tu nie kończą się treningi Natalii Siwiec, albowiem regularnie uczęszcza także do fitness klubu. Pod okiem profesjonalnego trenera, dwa razy w tygodniu ćwiczy ciało i mięśnie, a tym samym poprawia także kondycję. W klubie fitness Natalia Siwiec wykonuje zarówno ćwiczenia bez przyrządów, jak i z przyrządami, co sprawia, że w jej treningu zawsze panuje różnorodność i urozmaicenie. Natalia Siwiec ćwiczy także pilates.

Dieta i sport – podstawa życia modelki 

Modelka stawia także na dietę, mówiąc, że odżywia się bardzo zdrowo. W ogóle nie je mięsa, produktów typu Fast – food oraz stara się jeść jak najmniejszą ilość słodyczy. Jej dieta składa się produktów lekkich i bogatych w błonnik. Dodatkowo przeważają w niej warzywa oraz owoce, przede wszystkim w postaci surowej. Modelka ma także prawdziwą obsesję na punkcie soków warzywnych. „Piję ich naprawdę dużo” – mówi w wywiadzie. Twierdzi także, że soki warzywne są doskonałe w walce z cellulitem, a także są podstawą pięknej i zdrowej skóry.

Natalia Siwiec nie tylko nie je mięsa, lecz stawia na bardziej drakońską dietę. Odmawia sobie także chleba czy też makaronów. Kiedy ma ochotę coś przekąsić stawia przede wszystkim na wafelki ryżowe. Codziennie rano wypija także szklankę wody z cytryną, która ma wspomóc przemianę materii w ciągu całego dnia. Dzień Natalii jest wypełniony pracą, dlatego rzadko ma czas na jedzenie, co zapewne także wpływa na jej piękną i smukłą sylwetkę.