tłuszcz »

Co sprawia, że fast food uzależnia?

Co sprawia, że fast food uzależnia?

Marcin Maj 31, 2017 0

Wielu z nas lubi szybkie dania, typu fast food. Czy jednak prawdą jest, że dania te są nie tylko niezdrowe, wysoko kaloryczne, lecz wręcz mogą uzależniać? Jak typowy zestaw dań fast food wpływa na

Read More »
Jakie znaczenie ma tłuszcz w diecie sportowca?

Jakie znaczenie ma tłuszcz w diecie sportowca?

Aneta Rachwał - Adamczyk Marzec 5, 2017 1

Wbrew pozorom tłuszcz odgrywa niezwykle ważną rolę zarówno w diecie sportowców, jak i wśród osób które odchudzają się. Jeśli stosujemy dietę odchudzającą musimy ograniczyć tłuszcz do minimum. Zupełnie inaczej wygląda jednak sytuacja, kiedy żyjemy

Read More »
Jak pozbyć się niechcianego tłuszczu?

Jak pozbyć się niechcianego tłuszczu?

Michał Luty 10, 2017 0

Powikłania związane bezpośrednio z nadwagą oraz otyłością stały się swoistą plagą naszych czasów. Nie bez powodu choroby takie jak miażdżyca, cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze nazwano chorobami XXI wieku. Łatwy i szybki dostęp do pożywienia,

Read More »
Cała prawda o spalaczach tłuszczu

Cała prawda o spalaczach tłuszczu

Michał Grudzień 28, 2016 1

Przełom roku to bardzo często okres przemyśleń oraz planów – na kolejne 365 dni walki z własnymi słabościami. Najczęstszym założeniem dietetyczno – treningowym w dalszym ciągu pozostaje tematyka ściśle powiązana z redukcją wagi. Lada

Read More »
Tłuszcz vs cukier – kto wygra?

Tłuszcz vs cukier – kto wygra?

Michał Listopad 26, 2016 0

Wraz z rozwojem przemysłu spożywczego wzrasta nie tylko świadomość konsumentów, ale i producentów. Ci drudzy bardzo często wykorzystują sprytne i chwytliwe hasła reklamowe, by maksymalizować sprzedaż własnych produktów. Do ulubionych haseł zdecydowanie zaliczam całą

Read More »
Czym są spalacze tłuszczu?

Czym są spalacze tłuszczu?

Marcin Lipiec 25, 2016 0

Osoby, które bardzo konkretnie zajmują się kulturystką i też takie, które chcą wyrzeźbić sobie piękną sylwetkę, bardzo często sięgają po różnego rodzaju odżywki i suplementy diety, które w znacznym stopniu pomagają im osiągnąć pożądany

Read More »
Jak zadbać o wątrobę?

Jak zadbać o wątrobę?

Marcin Czerwiec 29, 2016 0

Niemal każdy z nas odczuwał kiedyś dolegliwości ze strony wątroby. Nie muszą one koniecznie świadczyć o poważnej, przewlekłej chorobie, niemniej jednak mogą być bardzo uciążliwe. Jak je leczyć i wspomóc pracę wątroby? Jakie funkcje

Read More »
W trosce o idealną sylwetkę

W trosce o idealną sylwetkę

Marcin Luty 29, 2016 0

Nadwaga często jest przyczyną kompleksów, z którymi borykają się ludzie w różnym wieku. Nierzadko sylwetka staje się nieproporcjonalna ze względu na tkankę tłuszczową zalegającą na konkretnych obszarach ciała. W takim przypadku idealnym rozwiązaniem będzie

Read More »
Olej lniany – zalety

Olej lniany – zalety

Aneta Rachwał - Adamczyk Luty 17, 2016 4

Olej lniany pozyskiwany jest z nasion lnu. Jest to nic innego jak siemię lniane. Głównie olej lniany jest znany z tego, że w swoim składzie posiada wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które maja bardzo duże znaczenie

Read More »
Fastfood w zdrowym wydaniu

Fastfood w zdrowym wydaniu

Marcin Grudzień 28, 2015 4

Ciężko znaleźć kogoś, kto nie lubi frytek, hamburgerów czy pizzy? Większość z nas bardzo chętnie jadłoby takie dania podczas lunchu czy obiadu. Niestety tego typu posiłki są bardzo niezdrowe. Dlatego też chcąc zachować dobrą

Read More »
Inline
Inline