All posts by Marcin »
Jak CBD pomaga budować mięśnie?
Niezależnie od tego, czy ćwiczysz na siłowni, czy po prostu chcesz wzmocnić swoje ciało, budowanie mięśni jest niezbędne. Podwyższona samoocena to nie jedyny pożądany efekt uboczny. Silniejsze mięśnie chronią przed kontuzjami i utrzymują ciało
Read More »
Czy energetyki przyspieszają metabolizm?
Bardzo często napoje energetyzujące kojarzą nam się z porcją dodatkowej energii, poprawą koncentracji oraz uwagi. Napoje te popularnie zwane są jako energetyki, zaś w swoim składzie zawierają bardzo duże ilości cukru, substancje o charakterze
Read More »
Co przyczynia się do wysokiego poziomu testosteronu w organizmie człowieka?
Testosteron odgrywa kluczową rolę w gospodarce hormonalnej każdego mężczyzny. Jego poziom jest szczególnie ważny, gdy dana osoba skupia się na budowaniu masy mięśniowej. Jednak posiada on nie tylko ogromny wpływ na budowanie mięśni, lecz także
Read More »
Czy testosteron wpływa na zarost?
Testosteronem jest jednym z istotniejszych męskich hormonów, który ma wpływ na wiele aspektów jego życia codziennego. Chociaż jest to hormon męski, to jednak śladowe jego ilości można zauważyć również u kobiet. Produkowanie tego hormonu
Read More »
Plan treningowy biegacza
Masz już wygodne buty? Kupiłeś koszulkę i legginsy z oddychającej tkaniny? Playlista z energetycznymi utworami gotowa? To świetnie, jednak ważniejszy od stroju i muzyki jest plan treningowy biegacza. Możesz zastanawiać się, jak zacząć biegać,
Read More »
Sprawdzone sposoby na lepszy sen dziecka
Sen to jeden z integralnych, jeden z kluczowych elementów w zdrowym rozwoju każdego dziecka. Przede wszystkim należy podkreślić to, że w trakcie snu w dziecięcym organizmie wydziela się największa ilość tak ważnego dla niego
Read More »
Jak kreatywnie spalać kalorie nie wychodząc z domu?
Można próbować wymyślić bardzo różne sposoby na efektywną utratę kalorii, ale i tak zapewne wrócimy do tego, co jest najbardziej sprawdzone i najbardziej efektywne. Nie jest żadną tajemnicą, że chodzi o właściwą dietę oraz
Read More »
Wpływ infekcji intymnych oraz pęcherza moczowego na libido
Wszelkiego rodzaju infekcje intymne jak również i zapalenie pęcherza moczowego to elementy, które bardzo negatywnie wpływają na życie seksualne. Trudno mówić o ochocie na seks w sytuacji, gdy kobieta odczuwa określone dolegliwości w sferze
Read More »
Rehabilitacja – jak się przygotować do pierwszej wizyty?
Pierwsza wizyta w gabinecie rehabilitacyjnym może wiązać się z pewnymi pytaniami, z pewnymi wątpliwościami. Właściwe do niej przygotowanie jest istotne. Na pewno pozwala to na większą skuteczność, postawienie właściwej diagnozy oraz zapisanie odpowiednich zabiegów
Read More »
Odżywki energetyczne, czyli sposób na dzień pełen energii
Każdy z nas chciałby zaczynać dzień pełen energii. Rzeczywistość jednak przeważnie wygląda inaczej. Ledwie jesteśmy w stanie otworzyć oczy, zaś żeby w pełni się rozbudzić potrzebujemy kawy. Kawa ma swoje plusy i minusy, jednak
Read More »
