All posts by Bartek M. »
Herbata LOYD – pomoc w aktywnym trybie życia
W ostatnich latach świadomość własnego ciała, zdrowia i tego, czego mu potrzeba, urosła do gigantycznych rozmiarów. Każdy z nas chce, by jego codzienność była aktywna i możliwie jak najzdrowsza. Uczymy się jakie produkty, kiedy
Read More »
Amla – mam tę moc!
Amla. Potężne drzewo o pięknych zielonych kwiatach –zwana także agrestem indyjskim. Od wielu tysięcy lat jest uważana za najważniejszą roślinę wykorzystywaną w medycynie wschodniej. Jakie jest jej działanie? jakie ma właściwości? Powszechnie znane i
Read More »
Pedicure medyczny od A do Z
Pedicure medyczny cieszy się w dzisiejszych czasach bardzo dużym zainteresowaniem, ale tak naprawdę mało osób zdaje sobie do końca sprawę z tego, czym on tak naprawdę jest i jakie są jego zadania. Z niniejszego
Read More »
5 prostych sposobów na wzmocnienie włosów
Piękne, zdrowe i lśniące włosy to marzenie każdego z nas. Możesz je spełnić szybciej niż myślisz, jeśli będziesz regularnie stosować skuteczne sposoby na wzmocnienie włosów. Jak dbać o włosy, żeby w pełni cieszyć się
Read More »
Sekrety taniego podróżowania
Każdy z nas złapał się kiedyś na marzeniu o tanim i swobodnym podróżowaniu w najpiękniejsze miejsca Europy i nie tylko. Masy ludzi codziennie rozmyślają o tym jak to jest spakować się w plecak i
Read More »
Dobieraj buty zdrowo!
Sport to zdrowie – każdy zna to popularne stwierdzenie, jednak jak to często w życiu bywa zanim pójdzie się za czymś lub kimś ślepo wskazaną drogą należy się dwa razy zastanowić. I oczywiście nie
Read More »
Kettlebell – trening z odważnikami
Kettlebell to odważnik kulowy odlewany z żelaza, który przeznaczony jest do realizacji ćwiczeń o charakterze siłowo-wydolnościowym. Szczególnie popularne na wschodzie – wśród Rosjan. Wykorzystywane w realizacji planów treningowych już w XVIII wieku. Kettlebell –
Read More »
Cynk – dlaczego jest ważny dla organizmu?
Cynk to jeden z mikroelementów, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego ilości w organizmie człowieka są śladowe, jednak odpowiadają za ważne dla naszego zdrowia funkcje. Dlaczego cynk tak ważny jest dla
Read More »
Jak parzyć zieloną kawę aby kwas chlorogenowy wspomagał odchudzanie
Zielona kawa… jeszcze do niedawna mało kto słyszał o takim rodzaju kawy. Dzisiaj coraz więcej osób interesuje się nią i zyskuje ona coraz to większą popularność. A co takiego przemawia na jej korzyść? Co
Read More »
Jaki sprzęt treningowy wybrać?
Wybór odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń jest bardzo ważny. Ma on wpływ nie tylko na komfort, ale również na efektywność treningu. Czym należy kierować się w czasie zakupów, by wybrać ten właściwy? Dobry sprzęt to
Read More »
