All posts by Bartek M. »
Nagrywaj swoje sportowe wyczyny w 4K!
W kategorii kamer sportowych do wyboru mamy obecnie wiele różnych modeli. Aktualnie coraz większym zainteresowaniem cieszą się kamery 4K, które zapewniają bardzo wysoką rozdzielczość dla uchwycenia wyjątkowych detali. Kamery sportowe wybierane są przez sporo
Read More »
Epidemia cukrzycy – czy leci z nami diabetolog?
Diabetologia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnostyką oraz leczeniem cukrzycy i jej powikłań. Szacuje się, że liczba chorych na cukrzyce na świecie wynosi 422 mln ludzi, w Polsce z tym problemem boryka się około
Read More »
Bądź fit na wiosnę: zadbaj o zdrowe posiłki każdego dnia!
Skoro zima powoli odchodzi do lamusa, zrzucając ciężką kurtkę, pozbądź się też balastu zbędnych kilogramów. Na zewnątrz coraz cieplej, dzień coraz dłuższy. To właśnie teraz jest najlepszy moment na wprowadzenie zmian w swoim życiu.
Read More »
Jak interpretować wyniki badania AMH?
Badanie poziomu hormonu AMH to jedna z metod sprawdzenia szans kobiety na poczęcie dziecka. Wykonują je również pacjentki mające problemy z zajściem w ciążę. Jak interpretować poprawnie wyniki takiego badania? O badaniu AMH Badanie
Read More »
Wakacje na jachcie – jak zorganizować idealny wieczór na jachcie?
Wypad na jacht to genialny sposób na spędzenie czasu wolnego i zorganizowanie sobie atrakcyjnego wypoczynku. Dokądkolwiek się udamy, jachting wiązać się będzie z dużym wachlarzem rozrywek, które możemy sobie zorganizować na pokładzie i podczas
Read More »
Skuteczny trening – tylko w odzieży sportowej
Odpowiednio zbilansowana dieta nie wystarczy, by utrzymać smukłą sylwetkę. Równie istotne są ćwiczenia fizyczne. Sport to nie tylko zdrowie, ale też gwarancja zachowania zgrabnej figury. Do aktywności ruchowej należy się dobrze przygotować. Dzięki odpowiednio
Read More »
Jak pielęgnować skórę niemowlaka?
Pielęgnacja skóry niemowlaka wymaga zastosowanie odpowiednich kosmetyków. W jaki sposób prawidłowo zadbać o skórę najmłodszego członka rodziny? Pielęgnacja skóry niemowlaka Skóra niemowlaka jest znacznie cieńsza niż osoby dorosłej, w związku z czym wymaga ona
Read More »
Kontuzje powszechne u biegaczy – leczenia i redukcja bólu
Lekkie kontuzje u biegaczy są bardzo powszechne, szczególnie wśród tych zaczynających przygodę ze sportem. Przyczyn jest wiele: zła technika biegania, niewłaściwe obuwie czy po prostu krzywo postawiona stopa. Kontuzjom sprzyja również niewłaściwa rozgrzewka i
Read More »
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla?
Sporo czasu poświęcamy na trenowanie mięśni brzucha, ud i pośladków, licząc na dobry wygląd. Bagatelizujemy natomiast mięśnie, które – choć ich nie widać – odgrywają bardzo ważną rolę. U wieku rozrodczym ułatwiają poród, a
Read More »
Elektrolity – dlaczego należy uzupełniać ich poziom?
Bardzo często bagatelizujemy odwodnienie, chociaż stan ten jest bardzo niebezpieczny dla naszego organizmu. Czym skutkuje? Jak uzupełnić poziom elektrolitów w organizmie? Czy można skutecznie nawodnić się samą wodą? Na te oraz inne pytania postaramy
Read More »
